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找谁去说理,哎

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新入市民

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发表于 2017-6-16 09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚请同学来家里吃饭,临时新买的凳子,三条腿那种的小圆凳,酒过三巡后有点晕,坐得有点猛,直接坐散架了,三条腿各自撇开的那种散架,成功地让一桌人都笑岔气了。
我200斤,一直减肥没成功。我内心的痛苦有谁能知道?

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新入市民

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发表于 2017-6-19 08:27 | 显示全部楼层
没图?
我190减到140保持一年多了。其实不难,节食+运动,再加坚持
千万别乱吃药,以前吃过一种药,倒是管用,但其实是泻药,甚至不知不觉会弄脏裤子
自然的方法是最好的
jinlaiba.com/archives/7002.html
也可以考虑健身房或者自己买个跑步机、椭圆机什么的
jinlaiba.com/archives/4906.html
真的不难
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